開催報告

2024年度マインドフルネスセミナー ～実践編～の記録です。
開催要項やプログラムなどはこちらをご参照ください。

講義の記録

開催日

2025年2月17日（月）13:00~16:00

講師

川野 泰周（カワノ タイシュウ） 氏　

禅僧・精神科医

参加者の声（感想、参考になったこと）

• マインドフルネス（瞑想）を始めたいと思わせる十分なきっかけ（やる気）になりました。
• セミナー中の短時間の瞑想でも気分が変わったように感じた。
• 非常に参考になりました。今後働いていく際に私生活にマインドフルネスを取り入れて心身健康に過ごせて行けたらと思います。
• 基本、研究報告、実践、質問全てのコンテンツでとても多くの学びが得られました。
• セルフケアに関するお話を聞ける機会はなかなかないので、このようなセミナーの形で聞けるのはとてもありがたいです

参加人数

• DC： 11名
• MC： 22名
• 教職員：2名
  合計：35名